Do naszej oferty wprowadzamy nowe rozwiąznia nad którymi pracujemy od początków naszej kariery szkoląc się i doświadczając je na własnej skórze.
Oferta skierowna do:
Pacjentów aktywnych z nawracającymi dolegliwościami bólowymi
Osób rozpoczynających przygodę ze sportem
Osób którym zabroniono ćwiczyć (a bardzo by chcieli)
Trenujących chcących poprawić swoją świadomość ciała
W CZASIE OGRANICZEŃ WPROWADZMY CENĘ GRUPOWĄ 100 pln JAKO CENĘ INDYWIDUALNYCH ZAJĘĆ
Ćwiczenia obejmować będą przygotowanie stabilizacyjne ciała do pracy z ciężarem oraz ćwiczeń gimnastycznych (tzw ćwiczenia statyczne i dynamiczne CORE)
Naukę techniki pracy z ciężarem sztangi, ketla, podciągania pompek i innych klasycznych ćwiczeń
Przygotowanie do aktywności wytrzymałościowych biegowych, rowerowych, pływania.
Ćwiczenia te nie są treningiem i ich zadaniem jest połączenie rehabilitacji z uprawianiem sportu.
